Cabo Frio es la mayor ciudad de la Região dos Lagos (región de los lagos) y es muy famosa por sus dunas de arena y por sus maravillosas playas. La playa más conocida y visitada de Cabo Frio es la Praia do Forte. En la punta izquierda de esta playa, está localizado el Forte São Mateus, del siglo XVII, construido para vigilar el área y protegerla de los invasores extranjeros.